Es de dominio público decir que la palabra fobia proviene de la palabra griega “Fobos” que significaría actualmente “Miedo”. Gracias al desglose etimológico sabemos que cualquier trastorno con la palabra “fobia” por delante es el miedo sentido por un sujeto a un objeto, persona, lugar, situación u otro motivo.
¿Qué es la claustrofobia?
La fobia más conocida es sin duda, la claustrofobia (la cual es la conjunción de la palabra latina “Claustrum” – Cerrado y la anteriormente mencionada palabra griega “Fobos” – miedo, por lo que, basándonos solamente en la etimología, claustrofobia significaría “El miedo a los espacios cerrados”
No hay que olvidar que las fobias en psicología son catalogadas como trastornos de ansiedad irracional, causados por “algo” determinado. En el caso de la claustrofobia, la ansiedad irracional proviene a causa del encierro del sujeto en un lugar cerrado (elevadores, armarios, habitaciones, túneles, callejones, etc…). Uno de los pensamientos más recurrentes en personas claustrofóbicas es creer que en cualquier momento podrían quedarse sin aire para respirar y morir ahogados, pues en su mente, el encierro en un lugar limitado también limitaría la ventilación hasta acabarse y morir por falta de oxígeno.
Nota: A pesar de lo que se cree popularmente, la claustrofobia no sólo se experimenta en espacios cerrados en algunos casos; en ocasiones, pacientes claustrofóbicos suelen experimentar especial ansiedad en lugares llenos de personas, o en lugares libres, pero en completa oscuridad. En ambos casos, existe absoluta libertad de desplazamiento, más sin embargo hay factores que actúan como si fueran los limitantes (en el primer caso, las personas, y en el segundo, la oscuridad misma que daría la impresión de estar en completa soledad).
Causas de la claustrofobia
La causa más común de claustrofobia es aquella donde ocurre un suceso poco agradable en un espacio cerrado, como, por ejemplo, quedarse atrapado en una habitación por mucho tiempo. La situación que más casos de claustrofobia ha desencadenado son los accidentes en elevadores, que genera profundo miedo en las víctimas que prefieren tomar alternativas al subir un edificio (como tomar las escaleras), que volver a usar un ascensor.
En otros casos, la claustrofobia puede darse gracias a la sugestión previa del sujeto ante un espacio cerrado. Pongamos el ejemplo de que aquel sujeto un día antes de subir por primera vez por un ascensor, va al cine y ve una película acerca de una persona que quedó atrapada en un elevador por mucho tiempo, ¿Cómo se sentirá el sujeto al saber que tendrá que hacer lo mismo al día siguiente?
Por último, existe una causa poco frecuente que implica la capacidad espacial del paciente; se han dado casos donde la persona claustrofóbica realmente se encuentra en un lugar amplio con un ambiente agradable, pero aún así, sufre la ansiedad característica de esta fobia. La persona percibe que el lugar es muy pequeño, por lo que podría haber el riesgo de falta de aire.
¿Sabías las causas de la claustrofobia? ¡Cuéntanos!