Los problemas de conducta en niños son bastante comunes, debido a esto los padres normalizan tal conducta, lo cual es incorrecto, ya que eso refuerza las ideas de que al ser niños es normal que se porten mal, es normal que sean “tercos”, “desobedientes”, “groseros” etc.
Los problemas de conducta pueden deberse a un gran número de situaciones, que van desde problemas en el núcleo familiar, hasta trastornos psicológicos, como el TDAH o trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
En cualquiera de los casos, la educación, los diferentes ámbitos sociales en los cuales el niño se desenvuelve, así como también el ejemplo de los padres es de suma importancia, para determinar la causa de dicha conducta.
Las siguientes técnicas serán de gran utilidad para el manejo adecuado de niños que presentan problemas de conducta y TDAH.
Actividades al aire libre:
Es de suma importancia evitar reprimir las actividades del menor, no podemos exigirle que permanezca quieto demasiado tiempo solo porque nosotros lo deseamos, es necesario enseñarles los motivos y razones por las cuales esto es importante, pero también cabe recalcar que al niño hay que darle su espacio para que pueda correr con libertad ya sea en un parque, en el jardín, o en algún espacio abierto, en la medida de lo posible es recomendable que esto se realice bajo supervisión para que así nosotros podamos ayudar al niño a integrarse en los diferentes juegos y para apoyarlo en la enseñanza de normas, y cabe señalar también la importancia de la actividad física para el desarrollo de los niños, ellos necesitan correr, jugar, salir, no únicamente pedirles que se sienten junto a nosotros porque es más sencillo.
Realización de deportes:
En la medida de lo posible que el niño realice algún deporte de su agrado, esto claramente lo ayudará a dejar salir toda esa energía de una forma correcta y que al mismo tiempo beneficia al niño, particularmente para los niños con TDAH ayuda a no ver o catalogar su trastorno como algo malo, o como algo grave, sino más bien como especial que por lo contrario puede sacarle gran partido.
Implementación de técnicas de relajación:
Es importante enseñarles a los niños al final del día a relajarse, pueden hacerlo de distintas maneras, escuchando música (con una ritma tranquila), tomando un baño, mirando algún programa de tv, o aplicando junto con ellos alguna técnica de relajación, no es necesario que aprendamos yoga para ello, por supuesto que no es mala idea, pero es necesario realizar cosas que estén dentro de nuestras posibilidades, las técnicas de relajación además de ser sencillas no implican gastos económicos.
Acompañamiento:
Por difícil o cansado que sea, es importante acompañar a los niños que presentan TDAH, ya que muchas veces son calificados como tercos o mal educados, lo cual en definitiva les afecta emocionalmente, por ello es necesario ayudarlos a entender que tener TDAH no es algo malo, y por supuesto que las palabras de los demás no tiene por qué hacerles daño, ya que muchos desconocen lo que implica el vivir con un trastorno.