Las personas que prefieren utilizar un dispositivo electrónico para comunicarse con tienden a tener más problemas con la regulación de las emociones, según una nueva investigación exploratoria publicado en la revista Psychological Reports .
“El uso generalizado y creciente de las redes sociales y los dispositivos móviles ha transformado la forma en que nos comunicamos a diario, incluida la forma en que experimentamos, expresamos y manejamos nuestras emociones”, dijo Sarah Myruski , autora principal del estudio e investigadora postdoctoral en Hunter College of the City University of New York y New York University Langone School of Medicine.
“Las investigaciones usan el término ‘comunicación mediada por computadora’ o CMC para referirse a cualquier tipo de comunicación a través de la tecnología. Todavía hay muchas preguntas abiertas sobre el impacto social y emocional negativo de CMC. Algunos investigadores han sugerido que el uso de CMC puede conducir al aislamiento social y la depresión, mientras que otros han encontrado que CMC puede reforzar el bienestar al ayudar a las personas a mantenerse conectadas con amigos y familiares “.
“Además, hay muchas diferencias en cómo y por qué las personas usan CMC. Algunas personas usan CMC para desahogarse de sus frustraciones, compartir un éxito o simplemente para conversar. Además, a veces las redes sociales se usan de forma pasiva, sin comunicación activa en absoluto ”, dijo Myruski, miembro del Laboratorio de Regulación de Emociones de Tracy Dennis-Tiwary .
“Este estudio examina los vínculos entre las diferencias individuales en el uso de CMC, la sensibilidad emocional y las vulnerabilidades socioemocionales, como los problemas que regulan las emociones”.
Los investigadores encuestaron a 123 adultos con respecto a sus preferencias de comunicación, bienestar emocional, desregulación emocional, síntomas depresivos, ansiedad y personalidad. Los investigadores también probaron la capacidad de los participantes para detectar expresiones faciales emocionales.
Myruski y sus colegas descubrieron que aquellos que preferían la CMC a la comunicación cara a cara tendían a mostrar más sensibilidad a las expresiones faciales y a mostrar más signos de desregulación emocional.
Luego, los investigadores examinaron un subconjunto de 27 participantes a los que se les pidió que navegaran por Facebook durante unos 15 minutos. Después de navegar, los participantes completaron un breve cuestionario para clasificar los tipos de actividades en las que participaban.
La participación en actividades socialmente activas de Facebook, como enviar mensajes a un amigo, se asoció con un mayor bienestar emocional, mientras que la navegación pasiva en Facebook se asoció con mayores dificultades de regulación de las emociones.
“Tuvimos tres hallazgos principales. Primero, una preferencia por CMC para comunicar emociones positivas y angustia se asoció con más problemas con la regulación de las emociones ”, dijo Myruski a PsyPost.
“Segundo, los participantes que prefirieron usar CMC versus interacciones cara a cara mostraron una mayor sensibilidad emocional, medida por una detección más rápida y precisa de las emociones en las caras durante una tarea de computadora.
“En tercer lugar, descubrimos que las personas que usaban Facebook para comunicarse activamente informaron un mayor bienestar emocional, mientras que se encontró el patrón opuesto para aquellos que navegaban pasivamente”, dijo Myruski.
El estudio, como toda investigación, incluye algunas limitaciones.
“La principal advertencia para este estudio es que es correlacional. No se deben hacer inferencias causales basadas en estos resultados, sino que este estudio se debe considerar un paso inicial exploratorio para identificar patrones de vínculos entre CMC, detección de emociones y bienestar emocional, y el trabajo futuro más estricto basado en hipótesis ayudará a aclarar estos patrones ”, explicó Myruski.
“Una posible interpretación de los patrones de asociaciones que encontramos es que las personas que son muy sensibles emocionalmente y / o tienen dificultades para manejar sus emociones en contextos cara a cara pueden preferir recurrir a CMC porque les permite relacionarse con otros sin la carga inmediata de procesar las emociones de los demás. Sin embargo, solo los estudios experimentales futuros pueden determinar la dirección de la causalidad “.
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