El compositor británico Max Richter espera que estés roncando antes de terminar su último lanzamiento.
Sleep, una pieza clásica de 8 horas lanzada el viernes, presenta cuerdas suaves y un piano tranquilo. Lo ha llamado una “canción de cuna personal para un mundo frenético”. Un manifiesto para un ritmo más lento de existencia “.
Richter dice que dormir es una parte integral de su proceso creativo. “Dormir siempre ha sido una de mis actividades favoritas”, dijo Richter a TIME. También es consciente de que la mayoría de nosotros no tenemos suficiente. Investigaciones recientes muestran que los estudiantes de secundaria , los controladores de tránsito aéreo e incluso los cirujanos sufren niveles peligrosos de privación del sueño. Mientras tanto, las ventas se han disparado para el libro infantil El conejo que quiere quedarse dormido , escrito por un psicólogo conductista sueco que utiliza técnicas de refuerzo en el libro para calmar a los niños para que se duerman .
Richter, cuyo estilo inquietante lo ha convertido en un popular compositor de bandas sonoras para programas como The Leftovers de HBO y películas como el thriller Shutter Island , consultó con el autor y neurocientífico del Baylor College David Eagleman para desarrollar su composición . Compuso la pieza en el transcurso de dos años, pero inicialmente no tenía el objetivo de tratar de hacer que la gente se durmiera sino que se desacelerara. (Él lanzó simultáneamente una versión condensada de una hora de Sleep destinada a los soñadores).
La privación del sueño es un tema completamente estudiado, pero el papel de la música en la promoción del sueño se ha centrado principalmente en los niños. ¿Podría una canción de cuna para adultos realmente funciona? En 2014, un álbum lanzado en colaboración con la Academia Británica de Terapia de Sonido pretendía incluir ” la canción más relajante de la historia “, una canción titulada “Weightless”. La canción fue capaz de reducir la frecuencia cardíaca en un 35% en 40 mujeres más que Mozart y Coldplay, pero si promovió el sueño o no, no fue parte del estudio.
Richter no está buscando pruebas científicas de que funcione, per se. “Los escáneres cerebrales son interesantes y todo eso”, dice. “Pero estamos sobrecargados de datos. Veo este proyecto como un gran botón de pausa “.
