Las personas pueden estar seguras o inseguras en sus apegos a su pareja romántica, y las personas inseguras pueden ser ansiosas o evasivas. Las personas con un estilo de apego “ansioso” tienen miedo al rechazo y el abandono, mientras que las personas con un estilo de apego “evitativo” tienden a no confiar en los demás y a evitar la intimidad.
Los investigadores descubrieron que las personas con niveles más altos de evitación del apego tenían más probabilidades de estar de acuerdo con declaraciones como “Cuando miro a mi pareja, no veo mucho por lo que estar agradecido” y “Pueden transcurrir largos períodos de tiempo antes Me siento agradecido con mi pareja”. Estos sentimientos disminuidos de gratitud, a su vez, se asociaron con una menor satisfacción con la relación romántica.
Los resultados indican que “apreciar a la pareja y estar agradecido hacia la pareja resulta en una relación romántica más satisfactoria. Por lo tanto, el consejo es: concéntrese en los aspectos positivos de su pareja y su relación y esté agradecido por eso