La investigación realizada por el Dr. Whei Zhang y el Dr. Ryan Howell encuentra que las personas que son extravertidas suelen tener las vidas más felices.
La razón detrás de este fenómeno podría ser que las personas extravertidas recuerden su pasado de manera más positiva. Los extrovertidos tienden a ser enérgicos y habladores, viendo el mundo a través de lentes color de rosa. Sin embargo, las personas neuróticas tienden a centrarse en los eventos negativos de su pasado; naturalmente, esto los hace sentir menos felices en general.
Las personas con tendencias neuróticas pueden contrarrestar esto volviendo a enmarcar los recuerdos negativos y haciendo un esfuerzo por centrarse en los eventos positivos.
El Dr. Ryan Howell, primer autor del estudio, explicó:
“Descubrimos que las personas altamente extravertidas son más felices con sus vidas porque tienden a tener una visión positiva y nostálgica del pasado y es menos probable que tengan pensamientos y arrepentimientos negativos. Las personas con un alto nivel en la escala neurótica esencialmente tienen una visión exactamente opuesta del pasado y, como resultado, son menos felices ”.
El estudio preguntó a las personas sobre su satisfacción con la vida, la personalidad y la perspectiva del tiempo. (la perspectiva del tiempo se refiere a si una persona se orienta hacia el pasado, el presente o el futuro).
Los resultados mostraron que las personas más felices tendían a recordar los aspectos positivos del pasado y a vivir el momento.
El Dr. Howell dijo:
“Descubrimos que los rasgos de personalidad influyen en la forma en que las personas miran el pasado, el presente y el futuro y son estas diferentes perspectivas a tiempo las que impulsan la felicidad de una persona. Esta es una buena noticia porque, aunque puede ser difícil cambiar su personalidad, puede alterar su visión del tiempo y aumentar su felicidad, por ejemplo, saboreando recuerdos felices o reformulando experiencias pasadas dolorosas con una luz positiva “.