Dos horas de mindfulness al día podrían evitar la depresión.
Los antidepresivos podrían reducir la empatía
Usar cannabis para manejar el estrés podría incrementar los síntomas de depresión.
Importante predictor de esquizofrenia.
Los estudiantes obtienen mejores resultados en la escuela cuando pueden entender y manejar sus emociones.
Alimentarse sanamente reduce el riesgo de depresión y ansiedad.
